2024.07.17

台中北區外帶餐盒 | 野餐日健康餐盒(台中學士店)，中國醫商圈健康餐便當，7菜1主食菜色多變化，低溫舒肥牛小排、蒜香舒肥雞胸、檸香菲力鮭魚都很推薦。

台中外帶健康餐盒推薦！現代人健康意識抬頭，越來越注重飲食，不但要吃得營養健康，還要能有飽足感！這間位在台中的中國醫商圈「野餐日健康餐盒–台中學士店」我蠻推薦！店家主要以健康均衡為取向，提供多種新鮮蔬菜，堅持使用原型食材，提供多種主食肉品做搭配，共以7菜1蛋1主餐為主的健康餐盒，且每日都有不同的菜色變化，美味營養兼具，難怪開幕至今，生意一直都很好。而我自己品嚐過他們家的餐盒之後，確實好吃有飽足感，重點是菜色與主食都很豐富，份量又大器，價格也合理，很值得與大家做個分享。

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台中野餐日健康餐盒在哪裡

▲「野餐日健康餐盒」位在台中北區學士路，整間店門面以白色調為主，風格清晰明亮，相當符合自家以健康均衡餐盒為取向的清新形象，且形象招牌醒目，整間店也頗有文青氛圍，此店址也鄰近台中中國醫藥學院商圈。

▲「野餐日健康餐盒」主要以外帶式餐盒為主，店內裝潢清新素雅，有文青感，沒有過多的浮誇裝飾，木質調的櫃檯區結合半開放式廚房，點餐、取餐同時，也可以看到店家製作餐盒的部分過程，店內有提供2桌少數的座位，但是，大部分的客人也還都是前來外帶餐盒居多，我們當天也是來店外帶餐盒回家享用，當天現場也有頗多客人是線上預約後，再過來取餐，我覺得提早預約挺方便，我下次再來時，也要使用線上預約點餐，過來取餐可以節省不少時間。

野餐日健康餐盒菜單

▲這是店家的菜單。店家提供了多種主食可以選擇，有牛肉、豬肉、魚肉、雞肉，且每一種主食肉品都有不同的料理方式與品項，甚至素食餐盒也有提供；另外，也有提供加飯、加蛋，以及部分主食可以加購，還有四款飲品可以做搭配；價格部分，我跟家人品嚐店家的餐盒之後，都覺得定價很合理，尤其是主食部分，多種料理方式，像是低溫舒肥牛小排、泰式打拋豬、蒜香舒肥雞胸、檸香菲力鮭魚…等，每一樣主食都挺有特色，也是一間很值得常來的好吃餐盒專賣店。

另外，店家生意很不錯，我建議大家可以提早線上預約訂餐(請點我)，或是電話訂餐都可以，這樣可以省去來現場排隊購買餐盒的時間呦。

野餐日健康餐盒餐點分享

▲我當天帶回家的餐盒有低溫舒肥牛小排$150元、泰式打拋豬$130元、蒜香舒肥雞胸$125元、檸香菲力鮭魚$150元、冬瓜青檸$35元及高山烏龍$35元，每一份餐盒份量都是裝的滿滿滿、飽飽飽的，且菜色配色很豐富，光是視覺上就覺得很可口。

▲店家以圓形的餐盒為主，使用透明的蓋子，上面還有自家專屬的形象Logo貼紙，而且可以直接看到餐盒裡的所有菜色，不用怕拿錯。

▲這一天帶回家的四款餐盒除了主食不一樣之外，搭配的蔬菜食材與配菜都一樣，且份量很實在，除了主食之外，菜色部分每一天都會不太一樣，所以你看到我這一篇文章的菜色，可能會跟你來現場購買時，會有所不同呦。

▲低溫舒肥牛小排$150元。整份餐盒食材與配色很豐盛，視覺上看起來就蠻有食慾，當天品嚐到的菜色有地瓜、花椰菜、青菜、玉米筍、紅蘿蔔、白蘿蔔及水煮蛋，共7道菜色，主食部分舒肥牛小排看起來也太好吃了吧！

▲這一份主食牛小排是選用美國牛肉，並以低溫舒肥的方式來料理牛小排，且牛小排沒有過多的調味，低溫舒肥料理後，再撒上黑胡椒做簡單調味，肉質吃起來相當的嫩香，也因為是舒肥方式，所以還保有肉汁，整塊一口吃進嘴裡頗有啾C口感，而且，牛小排厚度與份量相當大器，每一塊都是厚切的牛小排，光是視覺上看起來就頗有爽度，且牛肉越嚼越香，喜歡吃牛肉的人，我大推必吃啦。

▲店家使用的是紫米飯，粒粒分明，口感香Q，且份量很夠吃！一口紫米飯、一塊牛小排搭配著吃，又香Q又軟嫩，確實是一款很值得推薦給大家的主食餐盒。

▲蒜香舒肥雞胸$125元。這一份主食蒜香舒肥雞胸是店家的招牌主食之一，我個人蠻喜歡！品嚐後，已加入我下次再去時，會再點的必吃主食名單中^^

▲此份雞胸肉是採用舒肥方式來料理，並以蒜香風味為主，雞胸肉吃起來很柔嫩，而且多肉汁，不柴，一問之下，原來店家的雞胸肉是有經過泡過牛奶的料理程序，難怪肉質吃起來更加鮮嫩，也因為使用的是蒜香粉，所以蒜香風味吃起來不過厚重，反而是相當清爽口感的好吃舒肥雞胸肉，我覺得好吃度一點也不輸給低溫舒肥牛小排呦。

▲這份蒜香舒肥雞胸的份量也夠大器，且每一片也是以厚切為主，光看這個斷面秀就頗誘人，每一口都是扎實又軟嫩的口感，愛吃舒肥雞胸肉的人，這份主食很可以，推推啦！

▲當天吃到的蘿蔔我還蠻喜歡，算是以冷滷的方式，多汁軟脆。

▲泰式打拋豬$130元。真的是每一份餐盒主食與配菜份量都塞得滿滿的耶！而且都是原型食物為主的菜色，現在年紀越有，越愛吃這類型的食物，沒有過多的調味，食材新鮮就很美味。

▲店家提供的泰式打拋豬跟我想像中的不太一樣！我常吃的泰式打拋豬就是鹹辣重口味為主，但是，店家提供的清爽型、清淡風味的打拋豬，不鹹膩，沒有辣度，而是帶點微微的酸香度，肉質吃起來鬆軟且肥瘦肉比例很剛好，有別於我曾吃過的打拋豬肉。

▲此份打拋豬其實越吃越涮嘴，搭配紫米飯一起入口還挺不錯。

▲檸香菲力鮭魚$150元。最後一款主食菲力鮭魚也挺厲害！店家使用的是生食級的鮭魚肉來料理，而且份量夠大片又厚實，加上顏色漂亮又新鮮的時蔬配菜，還沒開吃就能增加不少食慾感。

▲店家選用生食級的鮭魚中段部位，整塊份量相當大器！並以低溫舒肥後再以香煎的方式來料理，最後再刷上自家調製的檸檬汁，整份鮭魚肉質吃起來油脂均勻、嫩口鬆軟之外還帶有扎實的口感，而且還有微酸的檸檬汁與香氣，爽口美味。

▲看看整塊鮭魚肉的份量有夠大塊！我用筷子都快夾不起來了！店家料理的功力很不錯，魚肉沒有什麼過焦的地方，喜歡吃魚肉的人，這一份主食也不錯呦。

▲地瓜也好吃，是綿密又鬆軟的口感。

▲冬瓜青檸$35元及高山烏龍$35元。店家的飲品也好喝，若是喜歡喝有甜度，可以選冬瓜青檸，甜酸滋味，還有香濃的冬瓜茶香氣，好喝爽口！高山烏龍茶是以冷泡的方式為主，清爽解膩也不錯。

總結：跟家人品嚐後，店家的配菜我們都蠻喜歡，而且時蔬都沒有過度調味，對於不愛吃重口味的我們來說，還蠻喜歡，主食部分，這次品嚐的四款主食都很有特色，我個人蠻喜歡低溫舒肥牛小排及蒜香舒肥雞胸，份量夠大又厚實，舒肥的方式吃起來就是特別嫩香好吃，真的超推啦！且店家定價上我們也覺得很合理，想吃健康餐盒，這一間「野餐日健康餐盒–台中學士店」我很推薦！對了，店家生意很不錯，建議大家可以線上預約或是提早電話訂購，避免現場久候呦。以上與大家分享。