台中早午餐推薦 | 吐司男 TOAST MAN，超推人氣低卡墨西哥捲餅&溫沙拉，炸滿餡料厚豬堡&厚吐司也好好吃！
台中超人氣早午餐連鎖品牌「吐司男 TOAST MAN」的墨西哥捲餅&溫沙拉人氣超高，這次跟朋友就跑來嚐鮮，我超愛新品墨西哥捲餅，餅皮煎的軟Q並帶點焦香氣，加倍量的蔬菜沙拉新鮮爽脆，甜酸帶微辣滋味的醬料，不論是搭配燻腸或是勁脆G佬都好好吃，而且還是低卡，對於正在減脂的人絕對不能錯過！還有低卡溫沙拉我也很喜歡，食材豐富且份量多，相當爽口美味；還有台灣厚豬堡及剁椒肉醬厚吐司我們也很愛，份量很大器，飽口豐厚的食材吃起來頗有爽度，而且還很涮嘴；還有小食瓜瓜園地瓜脆薯、瓜瓜園雙色QQ球…等副食都很推薦！店家從早上7點營業到晚上8點，下午不休息，不論你是買來當早餐、午餐，下午茶還是晚餐都很適合。
吐司男 TOAST MAN在哪裡
▲「吐司男 TOAST MAN」在北、中、南均有多間分店，他們家的品項都是同步發售，你可以找離自己較近的分店購買即可，KENJI這天是直接來到台中北區的吐司男 TOAST MAN學士創始店，黃色系可愛的形象Logo相當醒目。停車部分是便利的，開車來的人可以找路邊停車格，或是停到對面的付費停車場。
▲清新又頗有朝氣的品牌形象設計挺有質感，店門口旁還有設置形象牆，蠻多人買了餐點會在這裡拍照，光是IG上就有不少人分享打卡的照片。
▲吐司男 TOAST MAN學士創始店的用餐空間並不大，以2人桌及靠窗座位為主，店員都蠻親切，介紹餐點也專業，後方是半開放式廚房可以看到店員製作餐點部分過程，點餐直接到櫃檯點餐結帳，餐點製作好之後等待叫號取餐即可。這天跟朋友來店內用餐，發現訂餐來取餐的人還頗多耶，生意確實很不錯，這也讓我更期待他們家的餐點了。
吐司男 TOAST MAN在哪裡
▲吐司男菜單品項蠻多元化，光是主打的韓式厚吐司就多達11種口味可選擇，還有賣美式經典漢堡、墨西哥捲餅、低卡溫沙拉、台式酥炸蛋餅、牛奶吐司及多種小食與飲品，餐點都可以加價升級成套餐，我個人很推薦直接升級套餐最划算，有含可任選的飲料，以及男士炸雞塊或德州薯條，不想吃炸物，也可以升級成小沙拉，每一份餐點食材、份量都很大器且優質，整體價格我覺得很實惠。而且，他們家的墨西哥捲餅跟溫沙拉都是屬於低卡餐點，菜單上面也都有標示該餐點的熱量，有在控制飲食熱量的人可以參考看看呦。
吐司男 TOAST MAN餐點分享
▲這天跟朋友也點了不少餐點，有剁椒肉醬厚吐司、剁椒起司燻腸墨西哥捲餅、莎莎G佬墨西哥捲餅、醬燒里肌溫沙拉、台灣厚豬堡，均有+$55元升級套餐，另外，還有瓜瓜園雙色QQ球$35元。
▲台灣厚豬堡$109元+$55元升級A套餐。食材內容大致上有漢堡、大麥克醬、莎莎醬、生菜、番茄片、豬肉排、起司與酸黃瓜…等食材，整份漢堡用料真的相當豐富，大口咬下去相當有爽度，可以清楚感受到用料實在的飽口感；店家是選用台灣溫體豬肉，搭配自製的蕃茄莎莎醬，是甜酸且帶些微辛辣的口感，這樣不但能將豬肉的口感更加提升，吃起來也蠻爽口；上下兩塊漢堡是使用布里歐修的配方來製作，很蓬鬆又軟香，且帶些濕潤感，吃起來不會覺得乾乾的，蠻好吃的。
▲滿餡滿料的台灣厚豬堡，光看到這種炸滿料的漢堡視覺上就頗有爽度！漢堡是使用布里歐的配方來製作，吃起來是較為鬆軟且有些濕潤的口感，好吃呦。
▲很喜歡店家自製的莎莎醬，微辛辣的口感搭上酸黃瓜、起司，好吃不膩，而且裡面的漢堡肉相當厚香，咬起來嫩口且扎實，還帶有肉汁，越吃越咬越涮嘴，整份漢堡直接拿起來大口咬下飽口度十足，醬汁與漢堡肉的肉汁交融，底層還有新鮮生菜增添脆口感，真是一份好吃又有飽足感的台灣厚豬堡。
▲剁椒肉醬厚吐司$69元+$55元升級A套餐。厚吐司是吐司男的招牌餐點之一，多達11種口味，口感好吃又飽足，真的是可以多來幾次全部攻略完畢！
▲厚吐司本身也是使用手工布里歐修吐司配方來製作，並將吐司雙面塗抹奶油後，煎至表面金黃色，吃起來表層有酥脆感，但裡面卻是蓬鬆又有軟綿的口感，就算是單吃吐司也好好吃，而且吐司份量又厚實，光看兩片厚厚的吐司夾著炸滿餡料就很可口的感覺，整份剁椒肉醬裡面約有3~4種辣椒做調製，但不會太辣，以有在吃辣的人說約微辣口感，不常吃辣的人大概就是小辣程度，辣度是溫潤順口的，不刺激，並加上豬肉碎肉，讓整份剁椒肉醬是有嚼勁的口感，另外，厚吐司裡還混搭了千島醬、塔塔醬及沙拉醬，層次分明，吃起來相當的融合，卻不會互搶戲，醬料搭配的口感相當不錯，而且，裡面還加了超多滑嫩軟綿的激厚歐姆蛋，份量可是正常版厚吐司的三倍量哦，大口吃進嘴裡真的超有爽度，歐姆蛋控絕對必點！
▲醬燒里肌溫沙拉 $115元。溫沙拉也是店家的新餐點之一，主打低卡低熱量，這樣一碗多份量多食材的溫沙拉也只有272卡熱量，對於有在控制低熱量飲食的人來說會是個不錯的選擇！食材有羅曼、美生菜、紫高麗菜、高麗菜絲、黃金蛋沙拉、小黃瓜、番茄、鳳梨、冰心地瓜、麵包丁、起司粉、里肌肉片，食材可說是相當豐盛，另外，溫沙拉有和風、胡麻及凱薩醬料可選擇，我這次是選擇胡麻醬，店家自製的，爽口不膩! 下次再來我會想試看看和風醬料^^。
▲裡面的水果及部分食材會依照當季的時蔬為主，我覺得比較特別的是有一球店家自製的黃金蛋沙拉，吃起來有濃郁的蛋香氣，濕潤口感，是好吃的！還有選用瓜瓜園的冰心地瓜我也好喜歡，軟綿細緻又有甜香度實在是好好吃！我覺得女生應該會蠻喜歡他們家的低卡溫沙拉，如果要再更低熱量，也可以選擇低卡蔬食沙拉，僅只有112卡呦。
▲這天我們還點了2種口味的墨西哥捲餅，剁椒起司燻腸墨西哥捲餅$105元及莎莎G佬墨西哥捲餅$95元。喜歡拍照的人可以跟我們一樣到門口的形象牆拍個打卡照也不錯。
▲不論是那一種口味的墨西哥捲餅裡面的餡料食材都是整個炸滿出來，光看就覺得好好吃！而且，他們家的餅皮是選用進口的紅冬麥餅皮，不含防腐劑、零反式脂肪，有使用烘烤的方式來料理，吃起來的口感較為軟香，趁熱吃好吃，就算是放涼掉也不失好吃口感。
▲剁椒起司燻腸墨西哥捲餅$105元。他們家的墨西哥捲餅也是主打生菜沙拉多量為主，還沒開吃，就能看到多份量的生菜沙拉食材，一整個就是滿炸出來的份量，而且吐司男的墨西哥捲餅屬於低卡低熱量，菜單上面也有清楚標示該餐點的熱量，以這道剁椒起司燻腸捲餅來說只有455卡，對於有在控制飲食熱量的人來說，選擇爽口、低卡、有有飽足感的墨西哥捲餅就對了！
▲這份剁椒起司燻腸是以剁椒醬搭配德式香腸，比較偏美式口味的做法，德式香腸QQ且有軟脆口感，加上微辣剁椒醬真是好吃又開胃，裡面還有加起司、蕃茄、黃瓜…等，所有配料、食材通通看清楚得到吃得到，低卡美味又有飽足感，真的很推耶！還是想說，我蠻喜歡他們家的餅皮，選用進口的紅冬麥餅皮就是不一樣，好吃也耐吃，而且不油膩，蠻爽口的。
▲莎莎G佬墨西哥捲餅$95元。這份主食是咔拉雞勁脆G佬，本身微辣，辣感是以辣椒粉為主，而搭配的莎莎醬是帶有微辛辣口感，兩種食材的辣度感都不一樣，而搭在一起吃起來口感能把雞肉本身的肉質口感更加有提味效果，越吃越嚼越好吃，還有滿滿的生菜沙拉、脆口的黃瓜、多汁甜酸的蕃茄，真是飽口又美味呀。
▲加價升級套餐的瓜瓜園地瓜脆薯與男士炸雞塊，炸雞塊吃起來的口感扎實也大塊，加價升級套餐很划算！而我很喜歡他們家的地瓜脆薯，店家是選用瓜瓜園的地瓜，口感比較綿密且較有甜度，外層麵衣炸的很香酥，但是不油膩，還蠻涮嘴，很推薦大家可以點來吃看看。
▲我們還有點瓜瓜園雙色QQ球，我跟朋友也很愛吃，外層酥香帶些脆口感，咬起來是比較有嚼勁的口感，而且地瓜香氣還蠻濃香，是好吃的。
▲飲品部分，一杯是香蕉牛奶(套餐補差額)，另一杯是HERSHEY’S可可，Sorry，我當天拍完居然忘了要撕開紙蓋拍個裡面了！香蕉牛奶喝起來就像是韓國某知名品牌的香蕉牛奶，香郁不甜膩的香蕉牛奶，這個有好喝，我會想再買一杯來喝；而HERSHEY’S可可則是選用HERSHEY’S品牌巧克力來調製而成的飲品，味道濃厚，不膩口，是好喝的，女生應該會喜歡呦。另外，飲料的甜度都是固定的，大約半糖左右，冰塊都可以調整。
餐後總評：這次跟朋友吃了多款餐點與醬料調味都很合我們口味，份量大器飽口很夠吃，而且價格我都覺得很實惠，很推薦直接加價升級套餐，很划算！一整餐吃下來，本來想選個當日MVP餐點跟大家分享，可是，我選不出來耶，不論是墨西哥捲餅、厚吐司還是台灣厚豬堡，我都覺得蠻好吃，都沒有踩雷餐點，很推薦大家可以去吃看看呦；如果你有在控制低熱量飲食，那麼墨西哥捲餅跟溫沙拉會很適合你呦。以上與大家分享囉。
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吐司男 TOAST MAN (台中學士創始店)
地址：台中市北區學士路238號1樓
電話：04-22363238
營業時間：早上7:00~晚上8:00(下午不休息)
網路預訂：https://lin.ee/GN6KCQV
官方Line：https://lin.ee/wMFouPP
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