台中南區外帶便當 | 裏享餐盒,少鹽少油低卡飲食也能吃得很澎湃,超推薦香蔥舒肥雞、香煎鴨胸及秘滷牛腱,美味健康兼具的好吃便當。

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台中南區裏享餐盒以主打健康飲食為取向,並堅持少鹽、少油且低卡低GI的料理方式也能讓食材吃得美味,而且主食菜色多元化,像是水嫩雞胸肉、秘魯牛腱、香煎鴨胸、煎虱目魚肚、薄鹽鯖魚、泡菜豬五花…等,餐點品項相當豐富,而且不添加過多調味料與香料,以原形食物為主居多,平時有在健身維持體態、追求低脂、增肌、甚至注重養身的人,很推薦大家可以來裏享餐盒品嚐看看呦。

店內集點活動

  • 凡購買一個餐盒即可集一點,集滿10點,可以免費兌換一個$110元以內的餐盒。

裏享餐盒在哪裡

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▲裏享餐盒店址位在台中南區東興路一段,近復興路二段,鄰近中山醫大學及中工附近,綠色系店招牌相當清新明亮,店址算是蠻好找的;騎機車的人可以直接停在店門口前,有一整排機車停車位,開車的人可以找路邊停車,若是想內用會久停的人可以停到附近的文心南十路付費停車場,步行約4分鐘。

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▲店門面還有木質調的形象牆,還頗有質感。

店內裝潢小巧溫馨,座位數不多,店家以外帶為主

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▲店內裝潢以木質調搭配白色系、綠色植栽為主,整個氛圍很清新,也頗有溫馨感,店家主要還是以外帶餐盒為主,所以店內用餐座位數僅只有4桌2人桌,當天早來,才可以拍到空景畫面,而且當天我看到來店的客人約9成也都是來外帶餐盒,店家生意不錯,也有跟兩大外送平台合作,建議想來外帶餐盒的人可以提早先打電話預訂再過來取餐,避免久候呦~

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▲店內用餐,店家有提供免費的檸檬水,採自助式取用。

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▲另外,店內用餐,店家也有提供多種辛香料可以自行取用,因為店家的食材都沒有過度調味,想吃鹹一點、想吃重口味一點,自行調味也不錯。

裏享餐盒菜單


▲店家提供的主食品項頗多元化,想吃清淡口味一點,可以選擇水煮餐盒;稍微重香調味可以選擇裏享餐盒;想吃海鮮,店家也有提供三款海鮮餐盒可做選擇;另外,大食量或是肉食主義的人,店家也有提供多款主食肉品可做單點加購,要點餐和才能加購主食呦;食材均以原型食物為主,且沒有過度調味,也沒有過多添加物,以健康為取向,整體價位我覺得很合理。

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▲購買餐盒還可以加購冷泡茶、味噌湯,價格都比單點便宜呦,但品項都是限量供應,賣完明天請早囉^^

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▲黃金泡菜我也蠻推的,加價購只要$30元,這個好吃,大家可以參考看看。

裏享餐盒餐點分享

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▲這次我們品嚐的餐點有內用的香蔥舒肥雞$130元秘滷牛腱$140元外帶餐盒則是水嫩雞胸$105元香煎鴨胸$145元,當天我們還有加價購黃金泡菜$30元味噌湯$30元冷泡茶$35元。餐盒的主食與配菜的配色很繽紛,看起來就蠻好吃的,而且份量是夠吃的,主食肉量也給的頗大器,實際品嚐後頗有飽足感,難怪店家生意很好,是我會想回購的好吃餐盒。

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香蔥舒肥雞$130元。不論是內用餐還是外帶餐盒,食材內容都是主菜,搭配4樣配菜,而大部分固定的主菜會以高麗菜、鵝白菜及小白菜為主,而且食材大部分都以水煮、舒肥、滷製及香煎的烹調方來料理,料理過程中也不會過度調味料,均以少油少鹽及低卡的理念來製作餐點,且營養均衡,口味也好吃,而且食材的搭配與顏色很豐富繽紛,賣相也不錯^^。

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▲以舒肥的方式來料理雞肉,且份量給的頗大器,雞肉給的厚度也相當實在,挺有厚感,吃起來軟嫩且帶有肉汁,有一種水嫩口,而且又厚,咬起來還頗有爽度,更沒有過度調味,僅灑些七味粉加上些許的蔥,簡單美味,有在增肌的人吃起來就對了!

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▲這次吃到的時蔬有兩種主要青菜、花椰菜、帶皮地瓜、小蕃茄、海帶、玉米粒以及水煮蛋,且店家不會過度煮沸烹調以維持食材的營養及口感,這樣整份吃起來好清爽,且不油膩,對身體也較無負擔。我蠻喜歡這一天吃到的帶皮地瓜,軟鬆綿嫩蠻好吃的,而且青菜類食材不會過熟,這樣的口感及溫度吃起來就是舒服。

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▲店家提供的米飯也很有誠意,不但有好吃的白米,還添加了大麥、燕麥及紅藜麥,口感不但美味,也更有營養價值,也蠻多人會來店裡單買紅藜麥飯。

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秘滷牛腱$140元。這一款秘滷牛腱也很推,當天主要的配菜、米飯都一樣,加上主食後的整份餐點菜色看起來就是好吃。

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▲這一道秘滷牛腱與舒肥雞相比算是比較重口味一點,自調的滷汁香氣挺入味,但不油膩,牛腱帶些筋,吃起來的肉質嫩香又有Q彈度,還蠻好吃的,而且肉片厚度與份量也很大器呦。

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味噌湯$30元。此道湯品清甜不鹹膩,裡面還有不少的紅蘿蔔、白蘿蔔及豆腐,搭配餐盒一起享用還不錯。

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黃金泡菜$30元。軟脆酸甜口感的黃金泡菜,整體風味還不錯,且開胃又下飯,推薦必點。

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▲這是店家的外帶餐盒,質感很不錯,而且店家使用的餐盒是PP(5號),是所有塑膠材質中較貴,也最穩定、最安全的材質,可以微波加熱,且耐高溫、耐酸鹼,且餐盒硬度也不錯,稍微大力些碰撞到也不太會影響到裡面的餐點呦。

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▲當天外帶回家的餐盒是水嫩雞胸及香煎鴨胸,整個主食與配菜看起來就好好吃呀,家人也說這間的餐食很不錯,沒有過度調味,也蠻清爽,都說改天要我再去買。

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水嫩雞胸$105元。除了主食不同,外帶餐盒的其他配菜配料及米飯都與內用餐點是一樣的,我自己現在也蠻愛吃這樣的餐點,品嚐中就覺得不油不膩的口感很舒服,且吃完也不太有負擔,而且店家沒有使用過度的調味來料理食材,且少鹽少油低卡低IG,好吃也健康,很值得多多推薦這類型的外帶餐盒。

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▲水嫩雞胸以塊狀的方式來呈現,而且都頗大塊也多塊,厚度也很實在,整塊雞胸肉吃起嫩口多汁,不柴,而且沒有過度調味,對於喜歡低卡低GI,又想增肌的人來說最適合吃這類的食材,而且此款水嫩雞胸餐盒也是店內的人氣餐點呦。

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▲繽紛顏色的時蔬食材清爽美味,加上營養價值頗高的穀飯,整份餐盒不論是蛋白質還是澱粉都很到位,完食後是有飽足感的。

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香煎鴨胸$145元。此道鴨肉是選用花蓮的有心櫻桃鴨,而且是以秀姑巒溪水活水所飼養的健康鴨隻,口感吃起來嫩香又有Q度,肉質相當不錯,對了,不論是香煎還是海鮮類主食,都是現點現做現煎,所以直接來現場點餐會需要小等候一下呦,而熟客們都是先電話訂餐再過去取餐可以省下不少等候時間。

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▲鴨肉的肉質很不錯,嫩香又有咬勁,還有彈牙口感,而且以香煎方式來料理,沒有過度調味,簡單且店家火侯控制的不錯,肉質不柴,相當耐吃也好吃,有推啦!

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冷泡茶$35元(加購價)。品嚐清爽無負擔的餐盒,也可以搭配一瓶選用台灣烏龍青茶為主的無糖冷泡茶飲,是好的茶葉,喝起來口感甘甜且爽口,配餐盒一起吃還不錯呦。且加價購的方式還可以省$5元哦。

餐後總評:我平常沒有外出聚餐或是跟朋友家人吃大餐的話,這種少鹽少油,沒有過度調味,且以水煮、舒肥、滷製及香煎的烹調方來料理的餐盒,我個人還蠻喜歡也算常吃,因為吃起來清爽、較無負擔,對身體也較為健康,而且店家不論是在肉品、主食、米飯,還是配菜上都搭配得不錯,有飽足感,也不失美味,難怪用餐時刻生意就很不錯,很推薦大家可以來品嚐看看,也建議若有多量餐盒需求的人可以提早預訂,避免久候呦。以上與大家分享囉~

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裏享餐盒
地址:台中市南區東興路一段32號
電話:04-22618889
營業時間:上午11:00~下午2:00,下午4:00~晚上7:00
[email protected]https://lin.ee/hrTchUT
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